¿Qué está de moda en el mundo del bienestar? Según nuestros asesores de viajes de la lista A, se trata de tratamientos de alta tecnología como la crioterapia, safaris de spa, yoga en entornos naturales y retiros de bienestar en lugares hermosos como fuertes del siglo XIV en India y volcanes en Ruanda.
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Pionero en fitness en Londres
«El estudio tan esperado del pionero mundial del fitness Tracy Anderson ha abierto en Surrenne, Londres. Como fanática de Anderson, fui el fin de semana de apertura para experimentar su método de esculpir el cuerpo. Su revolucionario equipo, que incluye bandas de ejercicio en el techo y un aparato MyMode —combinado con entrenamientos silenciosos para aumentar la actividad cerebral— comprometió mi conexión mente-cuerpo para un entrenamiento metabólicamente efectivo». — Nicola Butler, NoteWorthy
Crioterapia en Grecia
«Las tendencias más populares en los retiros de bienestar se centran en tratamientos de alta tecnología y ofertas de salud profunda. Un ejemplo es la crioterapia, que puede reducir la inflamación, mejorar la circulación y promover el bienestar general. Mi lugar favorito que abraza la crioterapia es el One&Only Aesthesis en la Riviera Ateniense, que cuenta con el primer spa Guerlain en Grecia. El spa ofrece tratamientos innovadores, servicios personalizados y una sala de crioterapia». — Christos Stergiou, TrueTrips
Palacio de spa en India
«El Six Senses Fort Barwara cerca de Ranthambore, India, se enfoca en el bienestar en escenarios palaciegos. Imagínate un hermoso fuerte del siglo XIV, convertido en un santuario para aquellos que desean desconectarse del bullicio de la ciudad y la vida cotidiana. Los importantes esfuerzos de conservación de Six Senses incorporan dos palacios y dos templos dentro del fuerte amurallado. El spa y centro de fitness de más de 9.000 metros cuadrados se encuentra dentro del palacio original de las mujeres. Su extenso sistema de curación ayurvédica es un retiro holístico que no te puedes perder». — Marion Miller, Micato Safaris
Belleza junto al lago en Italia
«El Cape of Senses está en una terraza natural en una colina sobre el lago de Garda, y ofrece un lugar sensorial para el equilibrio mental, espiritual y físico. Involucra tus sentidos, incluyendo el olfato (una sauna y piscina perfumada con lavanda, cítricos y tomillo), el tacto (masajes suaves y cálidos), y la vista (un jardín acompañado de música calmante, y una vista del lago azul de Garda)». — Matteo Della Grazia & Daniela Mencarelli, Fuoritinerario — Discover Your Italy
Cuna del yoga en India
«Un resort de bienestar en un lugar fascinante es una combinación fabulosa. Uno de mis favoritos es el Taj Rishikesh Resort & Spa, Uttarakhand. Situado cerca del lugar de nacimiento del yoga, este resort ofrece un programa de bienestar único y la oportunidad de explorar una zona menos conocida de India. Quizás sea una visita al Ashram de los Beatles o el rafting en el Ganges. El resort también se especializa en bienestar ayurvédico». — Jonathan Alder, Jonathan’s Travels
Safari de spa en Indonesia
«Uno de mis lugares favoritos en el mundo es Nihi Sumba en Indonesia. Ofrece un safari de spa que desafía todo lo que creías sobre la experiencia del spa. Lleva un tratamiento estándar a un nivel completamente nuevo. Sin arruinar demasiado la sorpresa, es algo que recomiendo a todos mis clientes y requiere casi un día completo para vivirlo». — Maria Diego, Diego Travel
Bienestar holístico en Sudáfrica
«Una tendencia en auge es la integración de experiencias holísticas que atienden al bienestar físico y mental. Future Found Sanctuary, en mi ciudad natal de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, epitomiza esta tendencia al ofrecer programas inmersivos que combinan yoga, meditación y prácticas de atención plena con cocina gourmet y excursiones en la naturaleza». — Maija de Rijk-Uys, Go2Africa
Sauna volcánica en Ruanda
«En el Virunga Lodge en Ruanda, los huéspedes pueden experimentar el masaje africano rungu en Ikirunga Spa & Sauna. Un rungu, un garrote tallado en madera de eucalipto y usado por los guerreros masái, ayuda a relajar los músculos cansados después de una larga caminata para ver los gorilas. Los largos movimientos y la presión profunda reducen los dolores y molestias, mejoran la circulación sanguínea y asisten en el drenaje linfático y tonificación muscular. Relájate en la sauna de piedra volcánica después y disfruta de las impresionantes vistas panorámicas de los volcanes Virunga». — Praveen Moman, Volcanoes Safaris
Renovación espiritual en Arizona
«Estoy obsesionada con Mii Amo, un spa de destino ubicado en Sedona, Arizona. Recientemente completó una renovación total, y siempre ha sido uno de mis spas de destino favoritos en los EE.UU. Los servicios de spa de Mii Amo son maravillosos y la ubicación eleva la experiencia. Sedona es el lugar perfecto para una renovación espiritual. Podrías pensar que necesitas solo unos días de masajes y faciales, pero también te irás con un renovado sentido de espiritualidad». — Julie Jones, TopFlight Travels
Sanación en la naturaleza en Tanzania
«La tendencia es hacia entornos naturales: un masaje al aire libre bajo un techo de paja; bañeras con patas en una llanura abierta mientras los animales pastan cerca. Estos spas hacen que las personas se sientan relajadas y en sintonía con la naturaleza. Asilia Spa en The Highlands, Ngorongoro, Tanzania, ofrece tratamientos basados en métodos de curación tradicionales. El equipo de atención se especializa en terapias diseñadas para nutrir el cuerpo y la mente y proporcionar un retorno dichoso al equilibrio. No olvides reservar tiempo para la sauna antes de tu tratamiento». — Susan Neva, Alluring Africa
Sha Wellness en México
«El Método Sha finalmente ha llegado a las Américas en Sha México, en la Riviera Maya. Necesitas un mínimo de cuatro noches para esta experiencia transformadora que combina múltiples disciplinas para ayudarte a lograr y mantener un estado óptimo de salud». — Erina Pindar, SmartFlyer
Botica de hierbas en Catar
«No puedo esperar para enviar a mis clientes a The Retreat en Zulal Wellness Resort, ubicado fuera de Doha, en el hermoso Catar. Este resort de bienestar ofrece tratamientos asombrosamente únicos y una sala de té con más de 120 tés y mezclas que tienen un propósito medicinal. Tampoco te puedes perder la botica de hierbas, donde puedes obtener mezclas personalizadas basadas en tu viaje de salud. Los jardines son hermosos y la gastronomía ofrece comidas curadas por chefs que nutren la mente, el cuerpo y el alma». — Tiffany Layne, LaVon Private Luxury
